BELO HORIZONTE — A Defesa Civil de Belo Horizonte recomendou atenção especial a crianças, idosos, gestantes, pessoas com doenças crônicas e animais de estimação durante o alerta de onda de calor emitido neste domingo (27). O aviso permanece válido até a próxima quinta-feira (1º).
O órgão orienta oferecer água com frequência e não deixar pessoas ou animais dentro de veículos estacionados, mesmo por poucos minutos. Em caso de tontura, fraqueza, dor de cabeça intensa, náuseas ou dificuldade para respirar, a recomendação é procurar atendimento médico.
A previsão do Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) indica que os termômetros podem marcar até 37ºC nesta semana. A elevação deve ser mais perceptível à tarde, sob a influência de uma massa de ar quente.
Recomendações durante o calor
A Defesa Civil orienta manter a hidratação ao longo do dia, ainda que não haja sensação de sede, e dar preferência a frutas, verduras, legumes e saladas. Refeições pesadas, frituras, bebidas alcoólicas e excesso de cafeína devem ser evitados.
Também é recomendado reduzir os esforços e suspender atividades físicas intensas nos horários mais quentes. A exposição direta ao sol deve ser evitada especialmente das 10h às 16h. Roupas leves e claras, chapéu ou boné, óculos de sol e protetor solar são indicados.
Os ambientes devem permanecer ventilados. Quando possível, a orientação é umidificar o ar com umidificadores ou recipientes com água, inclusive durante a noite. Banhos muito quentes podem aumentar o ressecamento da pele; se necessário, deve ser usado hidratante.
Temperaturas previstas
O Inmet prevê períodos de poucas nuvens pela manhã e muitas nuvens à tarde e à noite, além de possibilidade de chuva isolada em parte dos dias. Também estão previstas pancadas de chuva e trovoadas isoladas.
As temperaturas mínimas indicadas são de 20ºC, 18ºC, 18ºC, 19ºC e 20ºC. As máximas previstas são de 35ºC, 35ºC, 37ºC, 36ºC e 35ºC.
