O formigamento, chamado tecnicamente de parestesia, pode aparecer nos braços, nas mãos e nas pernas. A sensação também pode ser percebida como agulhadas, fraqueza ou dormência e ocorre quando há uma alteração temporária ou contínua no sistema sensitivo, responsável por captar estímulos da pele e enviá-los ao sistema nervoso central pelos nervos.
Quando a sensação é passageira
Dormir sobre o braço, cruzar as pernas ou permanecer muito tempo imóvel pode provocar o sintoma. Ele também é comum ao acordar, depois que a mão fica presa sob o travesseiro ou os membros permanecem dobrados de maneira desconfortável. Nessas situações, costuma desaparecer após a mudança de posição ou a retomada dos movimentos.
A tensão muscular é outro possível gatilho. Segundo Vanessa Milanese, diretora da Sociedade Brasileira de Neurocirurgia e presidente eleita da Sociedade Brasileira de Neurocirurgia Funcional, a contração dos músculos da nuca e do alto da cabeça, muitas vezes relacionada ao estresse, pode comprimir o nervo occipital e causar formigamento na parte de trás da cabeça.
Doenças que podem causar formigamento
A síndrome do túnel do carpo está entre as causas mais frequentes nas mãos. Ela ocorre quando o nervo mediano é comprimido no punho e pode provocar formigamento principalmente na ponta dos dedos ao despertar.
A deficiência de vitamina B12 também pode afetar os nervos sensitivos, sobretudo os mais distantes, levando a formigamento e dormência nos pés e nas mãos. A vitamina não é produzida pelo organismo e pode ser obtida por meio de carnes, ovos e peixes.
Artrite e artrose podem causar o sintoma porque a inflamação nas articulações reduz o espaço de passagem dos nervos, gerando irritação na região. Algumas medicações usadas no tratamento de câncer de pâncreas e gastrointestinal também podem provocar formigamento, principalmente quando têm platina. A substância pode desencadear uma polineuropatia tóxica, com dormência e formigamento nas mãos e nos pés.
Sinais de alerta
É necessário ir imediatamente ao hospital quando o formigamento durar mais de 15 a 30 minutos e não melhorar com movimento ou mudança de posição.
O atendimento também deve ser urgente se o sintoma surgir de repente, geralmente em um lado do corpo, acompanhado de perda de força, fala enrolada ou boca torta — sinais característicos de um AVC. Quando irradiar pelo braço esquerdo, pode estar associado a urgências cardiovasculares, como o infarto. Dormência ou formigamento súbito, sem causa posicional, que atinja uma área extensa, como todo um lado do corpo, também exige avaliação rápida.
O tratamento depende da causa e do perfil do paciente, por isso a orientação médica é recomendada. Em alguns casos, podem ser indicados fisioterapia, exercícios de alongamento e práticas de relaxamento. Pilates, ioga e acupuntura podem ajudar a liberar tensões musculares crônicas no pescoço e na nuca, que podem estar comprimindo algum nervo.
