As rugas fazem parte do envelhecimento natural da pele, mas alguns cuidados podem reduzir sua formação e atenuar marcas já existentes. A exposição ao sol, o estresse, a perda de colágeno e hábitos como tabagismo estão entre os fatores relacionados ao aparecimento dessas linhas.
As rugas dinâmicas surgem durante movimentos ou contrações dos músculos do rosto e desaparecem quando a musculatura relaxa. É o caso das marcas ao redor dos olhos ao sorrir e das linhas na testa. Já as rugas estáticas permanecem visíveis mesmo com o rosto em repouso. Elas resultam da repetição dos movimentos ao longo dos anos, associada à redução de colágeno e fibras elásticas.
A dermatologista Alessandra Romiti, assessora do Departamento de Cosmiatria da Sociedade Brasileira de Dermatologia, explica que marcas como o chamado bigode chinês também são popularmente classificadas como rugas e ficam mais evidentes com o envelhecimento.
Quando as rugas começam
A tendência de perda de colágeno começa por volta dos 25 anos, segundo Romiti. O colágeno é uma proteína que contribui para a resistência e a elasticidade da pele. Com o tempo, a menor produção favorece rugas e flacidez.
O estresse também pode contribuir. De acordo com a dermatologista Samara Kouzak, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia, ele pode provocar contrações involuntárias dos músculos da face, prejudicar o sono e reduzir o viço e a hidratação da pele.
A recomendação é manter limpeza, hidratação e proteção solar. Em adolescentes com tendência à pele oleosa, os cuidados podem começar antes dos 20 e poucos anos. Após os 25 anos e, principalmente, a partir dos 30 ou 35, tratamentos específicos para prevenção da perda de colágeno podem ser avaliados.
Cuidados e tratamentos
O uso diário de protetor solar é essencial, porque a exposição solar é uma das principais causas do envelhecimento da pele. Alimentação inadequada, privação de sono e tabagismo também prejudicam a qualidade do colágeno e a recuperação da barreira de proteção cutânea.
Uma rotina básica de skincare não precisa ter muitos produtos: limpeza, hidratação e proteção solar já formam uma base. Hidratantes e antioxidantes, como vitamina C ou vitamina E, podem trazer benefícios, mas Romiti recomenda orientação profissional para adaptar os produtos às necessidades de cada pele.
Para rugas de expressão, a toxina botulínica é apontada como tratamento preventivo. Romiti indica aplicações seriadas uma ou duas vezes ao ano, antes que as linhas de movimento se tornem vincos permanentes. Quando as marcas já estão estabelecidas, o skincare pode não ser suficiente. Nesses casos, também podem ser considerados toxina botulínica, lasers, ultrassom microfocado, radiofrequência e bioestimuladores de colágeno injetáveis.
